Stress Autism Mate (SAM)

De Stress Autism Mate ook wel de SAM app is een gepersonaliseerde applicatie die de eigen regie van mensen met autisme ondersteunt in het omgaan met de dagelijkse ervaren stress.

Vind je de SAM-app te lastig om te gebruiken? Dan kun je uiteraard ook SAM junior proberen.

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.

Wat doet SAM?

SAM vraagt twee, drie of vier keer per dag via een korte vragenlijst je stress uit en berekent zo je ervaren stressniveau. Hierna geeft de app je persoonlijk ingestelde tips, afhankelijk van de situatie waar je je in bevindt.

Het berekende stressniveau kun je terugvinden op de Inzicht-pagina op dag- en op week-niveau. Hiermee geeft de app je inzicht in je eigen stress en geeft je handvaten om met deze stress om te kunnen gaan.​

Ons wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat gebruik van SAM belangrijke effecten heeft:

  • Stressvermindering

  • Verbeterde zelfredzaamheid

  • Verbetering van kwaliteit van leven

Dataveiligheid

90%

Gebruiksvriendelijkheid

81%

Betrouwbaarheid

61%